Нежнейшая рыба с имбирем
Азиатская радужная форель. Вам нужно основное блюдо без глютена, без молока и по-пескатарски? Азиатская радужная форель может быть потрясающим рецептом, который стоит попробовать. Одна порция содержит калорий, 31 г белка и 2 г жира. Этот рецепт рассчитан на 4 порции.
Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Состав, калорийность и пищевая ценность на г. Белки 16,85 г. Жиры 9,78 г.
Рыбу выпотрошите и промойте. Посолите и поперчите снаружи и внутри. Лимон нарежьте тонкими ломтиками, чеснок — небольшими кусочками. Форму для запекания застелите фольгой и положите на неё рыбу. Полейте форель маслом, добавьте лимон с чесноком и зелень.
