![Рыба с овощами, приготовленная на пару – кулинарный рецепт Рыба с овощами, приготовленная на пару](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2019/06/steamed-fish-2.jpg)
Рыба с овощами на пару
Иришка Поваренок 4 уровня. Здоровая, а главное, вкусная еда получается при использовании пароварки. Продукты не теряют витамины и полезные вещества. Рыбка получается очень вкусной и сочной. Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы.
![Состав / Ингредиенты: Рыба с овощами в пароварке](https://rutxt.ru/files/1054/final/img_2378.jpg)
![Ингредиенты Рыба с овощами на пару](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/17/55/2667311_74219-710x550x.jpg)
![Сезонное меню Рыба с овощами, приготовленная на пару](https://irigen.ru/wp-content/uploads/2010/12/parovarka2.jpg)
![Описание приготовления: Рыба с овощами на пару в мультиварке](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2017/11/FullSizeRender-e1585038276827.jpg)
![Пищевая ценность порции Рыба на пару с овощами](https://alimero.ru/uploads/images/00/63/09/2018/11/26/d8ed94_wmark.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://www.povarenok.ru/images/recipes/7/739/73963.jpg)
![Пошаговая инструкция](https://img-global.cpcdn.com/recipes/4fe437df19698e85/680x482cq70/bielaia-ryba-s-ovoshchami-i-slivkami-v-dukhovkie-основне-фото-рецепта.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://e1.edimdoma.ru/data/photos/0026/0234/260234-ed4_wide.jpg?1628765886)
![Энергетическая ценность на 100 гр](https://i.ytimg.com/vi/e7mD3mDRnMI/maxresdefault.jpg)
![Приготовление](https://i.ytimg.com/vi/k0sgQGCcq_A/sddefault.jpg)
Я обожаю картошку, особенно со всеми этими добавками, для меня такое блюдо — и первое, и второе, и десерт! Воду лучше не солить, иначе картофель не разварится, будет упругим и плотным, а взбиваю пюре. Вместо помидоров в масле можно взять сушеные и добавить их в оливковую заправку. У картошки есть свои секреты, и вот один из них: чтобы она получилась не клейкой, а максимально хрустящей, с золотистой корочкой, ее желательно порезать заранее на небольшие кружочки толщиной 2—3 мм и. При использовании комплекта Steam Plus Pot c крышкой пища идеально обрабатывается паром, максимально сохраняя вкус. Благодаря щадящему приготовлению удается сохранить питательные вещества и витамины.
![Добро пожаловать на Аймкук! Рыба с овощами на пару - рецепт автора zolotaiatania](https://kedem.ru/photo/recipe/2011/01/20110129-ribka-03.jpg)
![Ингредиенты для «Рыба с овощами, приготовленная на пару»: Рыба с овощами, приготовленная на пару. Рецепт и секреты](https://img.povar.ru/mobile/b7/8c/7b/ed/riba_na_paru_s_travami-39725.jpg)
![Ингредиенты Рыба с овощами, приготовленная на пару, пошаговый рецепт с фото от автора Ольга](https://ist.say7.info/img0008/26/826_0184ecc_5099_1024.jpg)
![Рыба на пару с овощами - Пошаговый рецепт с фото. Вторые блюда. Блюда с рыбой и морепродуктами](https://i.pinimg.com/736x/52/f5/9b/52f59bb6e1d30f53e66d524be3a0a673.jpg)
![Рыба с овощами на пару в мультиварке — рецепт с фото и видео](https://i.ytimg.com/vi/w6m7K6oFD6Y/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAf-GYKYfuS_SvYK7NT-Lat7ozHlQ)
![Рыба с овощами, приготовленная на пару — рецепты | Дзен](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/16827855-811a-479b-bdac-30036f4485ac/16827855-811a-479b-bdac-30036f4485ac.jpg)
![рецепт рыбы в пароварке с овощами фото пошагово | Дзен](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/113/big_112369.jpg)
![Рыба с овощами на пару, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - olga](https://kedem.ru/photo/recipe/2011/01/20110129-ribka-01.jpg)
![Рыба с овощами на пару - Лайфхакер](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/9bede086-e65f-4060-b694-be4c1d6b7d48/9bede086-e65f-4060-b694-be4c1d6b7d48.jpg)
![Рыба с овощами в пароварке - пошаговый рецепт с фото на dostavkamuki.ru](https://cook-s.ru/images/stories/vtorie_bluda/bluda_iz_ryby_i_moreproduktov/ryba_na_paru_s_ovozhami/ryba_na_paru_s_ovozhami_21.jpg)
Рыба на пару в мультиварке. Рецепты для диабетиков. Этот рецепт понравится людям, которые совсем правильно питаются и которые - молодцы, конечно. У меня пароварка специальная.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/6e856c738c8f8010/680x482cq70/karas-na-paru-s-ovoshchami-основне-фото-рецепта.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/vv9HMSMK3ag/maxresdefault.jpg)
![](https://pro-multivarka.com/wp-content/uploads/2022/03/МУЛЬТИВАРКА-РЕЦЕПТЫ-ОВОЩИ-С-РЫБОЙ-НА-ПАРУ-В-МУЛЬТИВАРКЕ-ПРОСТОЙ-РЕЦЕПТ-768x433.jpg)
![](https://img.7dach.ru/image/600/04/59/69/2015/10/15/de91c4.jpg)
![](https://pro-multivarka.com/wp-content/uploads/2023/09/Рыба-с-овощами-на-пару-768x432.webp)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/08/5-9-5.jpg)
![](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0013/5242/135242-ed4_wide.jpg?1628766113)