Запись лекции руководителя инклюзивных мастерских «Простые вещи» Маши Грековой в Шанинке
Вы когда-нибудь задумывались о том, что делает нас счастливыми? Точнее, о том, что нужно нашему мозгу, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Ответ на поставленный вопрос есть у неврологов. Музыка оказывает интересное влияние на мозг: она может напомнить нам о тех обстоятельствах, в которых мы слышали её раньше.
Однажды на очередных посиделках с друзьями у нас зашел разговор о том, какие моменты в жизни дарят нам истинное удовольствие. Мнений было множество. Одни совпадали, другие нет. Но все «пункты», которые мы озвучивали, были на удивление простыми вещами. Поразмыслив, мы пришли к выводу, что для счастья многого ведь не надо. Подключив знакомых с соцсетей, составился вот такой список вещей, которые приносят людям истинное наслаждение.
- 2. Компостируйте пищевые отходы
- Интернет-пользователи делятся своими планами на год, которые непременно помогут им стать счастливее и изменить жизнь к лучшему. Решила в этом году воспользоваться тем количеством свободного времени, которое я провожу в дороге, и каждые две недели прочитывать одну книгу».
- Главная » Действуй » Простые вещи, которые делают ваш день лучше.
- Вероника Нецова. Мы спрашивали, какую вещь вы порекомендовали бы купить вообще всем.
- Навигация по записям
- Публичная оферта о заключении договора пожертвования.
- Непросто думать о том, как в мире, одержимом глобальным экологическим кризисом, внедрять в свою жизнь экологические привычки. Например, мало кто захочет отказаться от теплой ванны или горячего душа после тяжелого дня, чтобы сберечь воду, и не всем удобно носить с собой термокружку.
- Да, да, да, мы все знаем что нужно больше спать и меньше нервничать, и каждый из нас сам может прочитать лекцию на тему здорового образа жизни.
Иногда внезапные жизненные неурядицы лишают вас спокойствия. Вы заболели, сталкиваетесь с одной проблемой за другой, ваши цели стоят на месте, ваши отношения дают трещину…. Вы чувствуете себя дезориентированными, дезорганизованными, выбитыми из колеи. Что можно сделать, чтобы удержаться на плаву? Я предлагаю вам создать ежедневный контрольный список, который поможет вам почувствовать, что все под контролем. Я привожу для примера свой личный контрольный список вещей, которые я должна делать каждый день.
