Сегодня я хочу показать плетение мандалы на картонной основе. Эта мандалу еще называют "Португальская звезда". Для основы нам понадобится плотный картон, я вырезала фигуру из двух квадратов наложенных друг на друга, получается такая звезда.
Сбалансированное меню и правильный подход к питанию.