![Запеканка - Из брокколи и цветной капусты | ХозОбоз Низкокалорийная овощная запеканка с цветной капустой и брокколи](https://zira.uz/wp-content/uploads/2018/04/zapekanka-1.jpg)
Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке
Я точно знаю, что кое-кто из вас не любит брокколи и цветную капусту. Это все потому, что вы еще не пробовали приготовить из них запеканку. Нежность сыра и сливок в сочетании со свежемолотым черным перцем раскроют вкус этих продуктов с новой стороны. И я практически уверен, с этого дня вы будете готовить запеканку из брокколи и цветной капусты очень часто.
![Как приготовить Запеканка с фаршем, брокколи и цветной капустой в духовке рецепт пошагово Запеканка из цветной капусты и брокколи в духовке](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/zen/u-789ff4982811d6af07a717fa974f51e1.jpg)
![Пошаговый рецепт Запеканка из брокколи в духовке](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2018/07/brokkoli-cvetnaya-i-bryusselskaya-kapusta-pod-syrno-smetannym-sousom-e1581863188571.jpg)
![Описание приготовления: Запеканка с фаршем, брокколи и цветной капустой в духовке](https://myfitkit.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/ec9/v09if0t1tyrjr8x67qktiij7toqa97d2/2560_500_1/IMG_8276.webp)
![Добро пожаловать на Аймкук! Запеканка с брокколи и цветной капустой](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/140512112357/140518130958/p_O.jpg)
![Сезонное меню Запеканка с брокколи и цветной капусты](https://cdn.vkuso.ru/uploads/ovoshhnaya-zapekanka-iz-brokkoli-s-cvetnoj-kapustoj-874-660x400.jpg)
![Шаги приготовления Овощная запеканка из брокколи и цветной капусты](https://receptor.top/media/zoo/images/255_876f40e47ecf1037662136acffdea5b3.jpg)
![Ингредиенты: Запеканка с цветной капустой и брокколи](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/10/10-vkusnyh-receptov-zapekanki-iz-cvetnoj-kapusty_1570655241.jpg)
![Ингредиенты для «Запеканка из брокколи и цветной капусты»: Запеканка из брокколи с цветной капустой](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2021/10/Cvetnaja-kapusta-s-syrom-jajcom-i-chesnokom-500x350-1-1200x800.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Запеканка из цветной капусты и брокколи](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/zen/u-381a4842b227987d28120dde7c431b5f.jpg)
![Главное меню Запеканка из брокколи и цветной капусты с сыром](https://img.povar.ru/mobile/c9/70/6f/e4/zapekanka_iz_brokkoli_i_cvetnoi_kapusti_s_sirom-782348.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Запеканка из цветной капусты в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/539/big_538182.jpg)
![Похожие рецепты Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2014/01/zapekanka-s-brokkoli-i-slivkami-img-e1586793749953.jpg)
![Пошаговая инструкция](https://img.povar.ru/mobile/03/97/2b/3d/cvetnaya_kapusta_i_brokkoli_zapechennie_v_duhovke-208299.jpg)
![Продукты для рецепта](https://i.ytimg.com/vi/guAqn94GSfo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDMiSXqZ90_ctQ2xSlspBi9uSy38g)
![Ингредиенты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/Zapekanka-iz-tsvetnoy-kapusty-i-brokkoli-v-dukhovke-500-350-scaled.jpg)
Автор Дарья. Рецепт очень простой, но и вкусный. В гр данной запеканки 76 ккал. Но это блюдо очень Ингредиенты гр брокколи у меня замороженное было
![Состав / Ингредиенты: Запеканка с фаршем, брокколи и цветной капустой в духовке рецепт с фото пошагово](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/01/226_1643625179-e1643625258495-1280x640.jpg)
![Приготовление Запеканка из брокколи и цветной капусты - рецепт от Евгения Клопотенко — Рецепты](http://vegdish.ru/wp-content/uploads/2016/10/Запеканка-из-цветной-капусты-брокколи-и-кабачка.jpg)
![Поделиться Вкусный Рецепт: Запеканка из цветной капусты в духовке](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/61700.jpg)
![Приготовление: Шаг 1 Овощная запеканка из брокколи и цветной капусты – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://cdn.vkuso.ru/uploads/legkaya-cvetnaya-kapusta-s-syrom-v-duxovke.jpg)
![Запеканка из цветной капусты и брокколи: рецепт | Меню недели](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/79/79212/recipe_49043d91-91ac-418e-b8a8-a4a5199f6982_w450.jpg)
![Запеканка из брокколи и цветной капусты с сыром - пошаговый рецепт с фото на dostavkamuki.ru](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/6f3d9b3c-ad6b-455a-8d88-66a09cf63f68/6f3d9b3c-ad6b-455a-8d88-66a09cf63f68.jpg)
![Запеканка с цветной капустой и брокколи - Лайфхакер](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/4746c335-2a36-4e09-b48a-9c1ec7c15353/4746c335-2a36-4e09-b48a-9c1ec7c15353.jpg)
![Запеканка из брокколи и цветной капусты — рецепт с фото пошагово](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEzMDU2Mi9zdGVwcy8zMkdEN2UuanBlZw.jpg)
Запеканка с цветной капустой и брокколи. Соцветия брокколи и цветной капусты отварите за 3—4 минуты в слегка подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг и слегка остудите. Форму для запекания смажьте маслом. Выложите в неё брокколи и цветную капусту.
![](http://klassnie.ru/wp-content/uploads/2020/07/roasted-cauliflower.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/439/big_438949.jpg)
![](https://grandkulinar.ru/uploads/posts/2019-03/1552390771_brokkoli-pechenaya-v-duhovke-s-cvetnoj-kapustoj.jpg)
![](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2013/12/graten-recept.jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120131112336/120213180429/p_O.jpg)
![](https://cdn.vkuso.ru/uploads/u22276_ea7778b82615592e597c4b6b987bd4eb.jpg)
![](https://4.bp.blogspot.com/-JdOge0MqG_I/Vrj0T6GQ8tI/AAAAAAAAC3A/uwIsFG3GUSQ/s1600/blyuda-iz-brokkoli-i-tsvetnoy-kapusty-retsepty.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/62117.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/ci-nK9JQslg/sddefault.jpg)
![](https://kotletka.files.wordpress.com/2016/11/d0bcd0b0d188d0b0-d0bad0bed182d0bbd0b5d182d0bad0b0-d186d0b2d0b5d182d0bdd0b0d18f-d0bad0b0d0bfd183d181d182d0b0.jpg?w=676)
![](https://happylates.com/wp-content/uploads/2016/01/Baked-cawliflower.jpg)