Омлет ролл с куриной грудкой
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты.
Роллы, суши — давно стали популярными в России. Сегодня существует множество разных кафе, суши-баров, где делают и подают любые роллы и суши на Ваш вкус. Их даже привезут Вам на дом, согласитесь, ведь это очень удобно, можно побаловать себя и своих домашних приятной и лёгкой едой, а также появится у мамы возможность хоть один вечер не стоять у плиты…. Но я всё-таки рекомендую делать роллы и суши именно самим, в домашних условиях.
На грамм: Калорийность: Белки: Жиры: 4. Углеводы: 9. Приготовление: Грудку и томат нарезать, зелень измельчить, взбить 2 яйца с молоком, все ингредиенты перемешать, вылить на сковороду и жарить под крышкой на медленном огне. В это время лаваш смазать томатной пастой, сковороду с готовым омлетом перевернуть на лаваш, скрутить ролл, по желанию подсушить на сухой сковороде.
