Рецепты блюд для детей. Готовим каши и украшаем их ягодами и хлопьями, чтобы было вкуснее
Как приготовить пшеничную кашу для годовалого ребенка. Детский рацион должен быть богатым, питательным, разнообразным и сбалансированным, поэтому в нем должны присутствовать каши. Такие блюда являются источником многочисленных витаминов, белков и углеводов, минералов и ценных аминокислот. В большинстве каш присутствуют медленные углеводы, которые медленно всасываются, при этом полностью расходуются. После чего такие углеводы трансформируются в гликоген или специальный запас глюкозы, который крайне необходим для детского организма.
Пшеничная каша — питательная и полезная, но многие сталкиваются с проблемами в ее приготовлении, поэтому предпочитают другие аналоги. Обычно вся беда лишь в неправильных пропорциях крупы и жидкости, однако не зная как приготовить пшеничную кашу, люди отказывают себе в удовольствии попробовать это простое, но вкусное блюдо. Мы объясним, как приготовить пшеничную кашу и что нужно знать о пропорциях. Важно: если любишь более вязкую консистенцию каши, то увеличивай количество воды до 3-х стаканов.
Сегодня мы на завтрак приготовим пшеничную кашу, как это делают в детском саду. Дробленые злаки очень вкусные и ароматные. А такое начало дня — это гарантия бодрости, радости и хорошего самочувствия. Пшеничная каша — это не только вкусный и полезный завтрак, это еще и своеобразный «урок» истории.
Похожие статьи
- Браслеты из меди своими руками - Мастер-классы: бижутерия своими руками интернет-магазин
- Что лучше носить при высоком росте - Кофта летучая мышь - с чем носить, фото и
- Измеритель роста ребенка своими руками - ВАЗ 2107: тюнинг своими руками
- Очень вкусная гречневая каша в мультиварке - Гречка в мультиварке - рецепты с фото на Повар. ру (29)