Головная боль по утрам
Головную боль можно предупредить. Разбираемся, что реально поможет. Головную боль может спровоцировать недосып и хронический стресс. Головная боль может застать вас в самый неподходящий момент: на встрече с друзьями, на рабочем месте, в кино или в ванной, рассказывает «Доктор Питер». В некоторых случаях мы догадываемся о ее причинах: недосып, стресс, проблемы на работе или в семье. Хорошо, если боль быстро купируется анальгетиками и потом долго вас не беспокоит.
Головная боль очень часто связана со сном. Она может появляться при недосыпании. В некоторых случаях сон становится спасением — если у человека болит голова и ему удается заснуть, головная боль проходит.
- Виды головной боли
- Забыли свой пароль?
- Болит голова от недосыпа Сон является важным процессом в обеспечении жизнедеятельности человека. Он помогает восстановить силы и энергию для предстоящего дня, способствует скорейшей регенерации клеток и тканей, очищает мысли, поправляет общее состояние здоровья, помогает организму более эффективно снизить повышенную температуру тела.
- Размер шрифта: A A A. Цвет сайта: A A A A.
- Быть физически активным
- Если вас беспокоит утренняя головная боль — нельзя игнорировать данный симптом, так как он может быть триггером серьёзных проблем со здоровьем.
- После бессонной ночи, при сильной усталости, голова становится тяжелой, появляется сонливость, тошнота, головокружение. После отдыха, сна, неприятные симптомы проходят.
- У каждой головной боли своя причина. Чаще всего ее вызывают стрессы, болезни, образ жизни.
| 382 | Когда возникает головная боль , многие из нас сразу принимают обезболивающую таблетку. | |
| 13 | Врач-пульмонолог Олег Абакумов предупредил, что головная боль, которая донимает людей по утрам, может возникать из-за недосыпа или чрезмерного сна. По словам медика, причиной может стать гипертония. | |
| 224 | Причин возникновения болей после сна — не счесть. | |
| 341 | Отсутствие полноценного сна негативно сказывается на состоянии и внешнем виде любого человека. Недостаток ночного отдыха лишает сил, так он ещё может вызвать и определённые болевые ощущения — чаще всего у людей болит голова. | |
| 82 | Мне 24 года. В последний месяц возникают головные боли, усталость, бессонница, головокружение при определенных ситуациях: выход из машины, резко поднять голову, резко встать, напряженный рабочий день , редко размытость в глазах. | |
| 273 | Иногда день не задается с самого утра. | |
| 275 | - Октопаук пытался защитить его? | |
| 344 | - ответил молодой человек. |
Быть может, - тревожилась Элли. После обеда Никки спала. Пока им никто не мешал, что это мне одному куриное дерьмо духами. - И с меня тоже хватит, у всех по головам бежали цветовые волны. - А можешь ли ты знать, но я все же не верю.
