Предлагаю вам приготовить лимонеллу в духовке, которую мы запечем сразу вместе с картофелем, и у нас будет полноценное блюдо с гарниром на обед или ужин. Рыба эта, конечно же, из самых простых и бюджетных, но тем не менее, она вполне заслуживает нашего внимания. Я бы сказала про лимонеллу, что это хороший такой минтай. Чистится она прекрасно, отсутствие мелких костей также делает ее привлекательной, да и готовится она в духовке очень просто и быстро.
Запеченная лимонелла
Масленичная неделя с 11 по 17 марта. Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Лимонелла в духовке 2.
Лимонелла не путать с лимончелло — морская рыбка семейства Моровых часть отряда Трескообразных , обитающая в многочисленном количестве в Баренцовом, Беринговом и Японском морях. Обладает длинной тушкой со суженной хвостовой частью и вкусной упругой белой мякотью. В лимонелле содержаться витамины групп Е, Н, B, РР, насыщенные жирные кислоты и минеральные вещества. Ее мякоть способствует развитию и росту костной ткани, снижению уровня холестерина и очищению сосудов. Это абсолютно нежирный диетический продукт, который рекомендуют всем возрастным категориям в качестве здорового питания для снижения веса.
Хек на овощной подушке с карри Ингредиенты: филе хека — г, лук репчатый — 4 шт. Лук и морковь нарезаем большими кружочками. Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем на нее лук, затем морковь, немного солим и выкладываем филе хека, присыпая каждый кусочек с обеих сторон приправой карри. Солим по вкусу и з Ханум на овощной подушке Ингредиенты: мука, яйцо, молоко, майонез, фарш, лук, морковь, зелень, помидоры томатная паста , соль, перец, приправы, растительное масло. Рецептов приготовления этого блюда очень много, есть они и на сайте, например, у Sarvina Хонум, у 1miamlik2 Ханум и много, наверное, других, скрытых в бездонных недрах Кухарки Своим рецептом я ни в коем случае не претендую на истинную традиционность и "прав