Мясной бульон
Отвар на кости имеет ряд преимуществ — он более насыщен по вкусу и составу. Такой бульон славится высоким содержанием коллагена, а этот белок просто необходим для здоровых суставов, ровной кожи, крепких ногтей и шелковистых волос. Вместе с коллагеном блюдо насыщает организм и другими элементами: кальцием, фосфором, марганцем, глицином. Все вместе они не только делают нас красивыми и подвижными, но и укрепляют иммунную систему, а также налаживают работу ЖКТ.
Автор: Егор Горохов, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
- Видео рецепт
- Очень вкусный суп, хорош для восстановления сил и энергии.
- Любое блюдо.
- Как правильно приготовить вкусный куриный бульон с зеленью, яйцом или гренками, легкий, диетический и полезный.
Салат Дженнифер Энистон. Суп Минестроне. Салат с пастой и курицей.
